تغذیه و سلامتی
آیا دیابتیها میتوانند سالاد الویه بخورند؟ الویه نامی نو، جایگزینی سالم
آیا دیابتیها میتوانند سالاد الویه بخورند؟ چگونه میتوان در مسیر مدیریت یک شرایط سلامتی پیچیده مانند دیابت، فضایی برای لذتهای جمعی و ...
آیا الویه در بارداری ضرر دارد؟ نکات مهم مصرف الویه نامی نو در دوران بارداری
در دوره بارداری، هورمونها تغییرات گستردهای پیدا میکنند و همین موضوع به طور مستقیم روی تغذیه و سبک زندگی مادران تأثیر میگذارد. تأثیر...
فواید پنیر و گردو؛ ساندویچ پنیر و گردو نامی نو، انتخابی سالم و مغذی
نان، پنیر و گردو ترکیبی است که دهههاست در فرهنگ ما ایرانیها جایگاه خاصی دارد. خواص پنیر و گردو سبب شده تا از کودکی که با لقمهای ساده...
بهترین زمان مصرف پنیر و گردو از نظر تغذیه؛ توصیههای کاربردی همراه با محصولات نامی نو
ترکیب پنیر و گردو یکی از کلاسیکترین و مغذیترین وعدههای غذایی در فرهنگ ایرانی است که بزرگ و کوچک نیز ندارد و همه به آن علاقمند هستند؛...
اصلی ترین خواص نان و پنیر و خرما؛ نگاهی به ساندویچ پنیر و گردو نامی نو
اگر بخواهیم یک ترکیب خوشمزه، سنتی و بسیار مقوی را مثال بزنیم، بیشک ترکیب نان و پنیر و خرما در اولویت خواهد بود. خواص نان و پنیر و خرما...
آیا سس مایونز سالم است؟ نگاهی به خواص سس مایونز نامینو
سس مایونز، یکی از پرمصرفترین چاشنیهای جهان میباشد و همواره در مرکز توجه مباحث تغذیهای بوده است. این محصول، از یک طرف به دلیل محتوای...
غذاهای آمادهای از محصولات نامی نو که به رژیم غذایی لطمه نمیزنند!
تلاش برای حفظ تناسب اندام و سبک زندگی سالم، دغدغه بخش بزرگی از جامعه است که خانم و آقا هم ندارد. با این حال، تعهدات کاری و کمبود زمان، ...
برنامهریزی وعدههای سالم هفتگی با کمک محصولات آماده و مقوی نامی نو
چرا برنامه غذایی هفتگی سالم اهمیت دارد؟
با شلوغ شدن زندگیها، تغذیه افراد تحت تأثیر قرار میگیرد و اغلب کیفیت آن کاهش پیدا میکند. تحق...
چطور در طول رژیم، خوشخوراکی رو فراموش نکنیم؟ تجربهای خوشطعم با نامینو
رژیم گرفتن برای بسیاری از افراد مترادف با محدودیت، حذف طعمهای خوشایند و کنار گذاشتن غذاهای مورد علاقه است. اما واقعیت این است که خوش خ...
۵ عادت غذایی ساده برای داشتن خانوادهای سالم و شاداب
داشتن خانوادهای پرانرژی و شاداب، تنها به ورزش یا خواب کافی محدود نمیشود. بخش مهمی از این هدف، به عادت غذایی ساده، تغذیه سالم و انتخاب...
سالمخواری واقعی؛ ترکیب سرعت، طعم و ارزش غذایی در نامی نو
با توجه به دغدغههای جوامع امروزی، سالم خواری و انتخاب ساندویچ سالم اغلب شبیه به یک هدف دور از دسترس به نظر میرسد. همه ما به دنبال راه...
با نامینو، هر روز یک غذای خوشطعم و سالم روی میز شماست!
غذای سالم، اولویت اصلی همه خانوادهها است؛ اما آیا همیشه میتوان به راحتی به غذای سالم و بایکفیت دسترسی پیدا کرد؟ گاهی اوقات به دلایل م...