زندگی مدرن، با تمام مزایا و امکاناتی که در اختیار ما قرار داده است، چالش بزرگی نیز به همراه دارد؛ چگونه می‌توانیم در میان دغدغه‌های روزافزون، تغذیه هوشمند داشته باشیم طوری که به نیازهای اساسی بدن خود پاسخ دهیم و سلامت خود را تضمین کنیم؟ پاسخ این سوال، به تغذیه هوشمند برمی‌گردد. تغذیه هوشمند به معنای انتخاب‌های آگاهانه، مفید و مبتنی بر دانش است که انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند و با کمترین زمان و هزینه، بیشترین ارزش غذایی را به همراه دارد.
صنایع غذایی نامی نو هم‌راستای برندینگ مدرن، این نیاز اساسی را به شکلی امروزی و کاملا سالم برآورده کرده است.
چالش‌های تغذیه هوشمند در دنیای مدرن
امروزه برای داشتن تغذیه سالم در زندگی مدرن، با مجموعه‌ای از موانع روبرو هستیم. حذف وعده‌های غذایی به‌ویژه صبحانه، روی آوردن به فست‌فودهای پرکالری و فاقد ارزش غذایی و مصرف بیش از حد مواد قندی برای دریافت انرژی لحظه‌ای، به یک روتین ناسالم تبدیل شده‌اند. این الگوهای غلط، بدن را در یک فرآیند منفی از افت انرژی، کاهش تمرکز و استرس مزمن گرفتار می‌کند. بدن ما برای عملکرد بهینه به ترکیبی متوازن از درشت‌مغذی‌ها (پروتئین، کربوهیدرات‌ها و چربی‌های سالم) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) نیاز دارد.
A healthy diet helps to protect against malnutrition in all its forms, as well as noncommunicable diseases (NCDs), including diabetes, heart disease, stroke and cancer.
ترجمه:
یک رژیم غذایی سالم به محافظت در برابر انواع سوءتغذیه کمک می‌کند و همچنین از بیماری‌های غیرواگیر (NCDs) مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و سرطان پیشگیری می‌نماید.
منبع: www.who.int
چالشی که سبک زندگی امروزی ایجاد می‌کند، تنها کمبود زمان برای پخت‌وپز نیست، بلکه کاهش کیفیت انتخاب‌های ما به دلیل خستگی ذهنی و جسمی است. در چنین شرایطی، داشتن یک رژیم غذایی مناسب سبک زندگی مدرن، یک ضرورت انکارناپذیر برای حفظ کارایی و سلامت طولانی‌مدت است.
تعریف رژیم غذایی مناسب سبک زندگی مدرن
یک تغذیه هوشمند و ایده‌آل برای دنیای امروز باید سه ویژگی اصلی را هم‌زمان داشته باشد:
- سریع
- مغذی
- لذت‌بخش
این رژیم باید بتواند در کوتاه‌ترین زمان ممکن، نیاز مغز و بدن را تأمین کند، از مواد اولیه باکیفیت و سالم تشکیل شده باشد و در نهایت، طعمی دلچسب داشته باشد تا از لحاظ روانی نیز رضایت‌بخش باشد. این همان چیزی است که با مفهوم تغذیه سریع و سالم معنا پیدا می‌کند.
این موضوع، در تضاد کامل با فست‌فودهای سنتی قرار دارد و بر پایه غذاهای آماده سالم بنا شده است؛ غذاهایی که فرآیند آماده‌سازی آن‌ها توسط متخصصان انجام شده و مصرف‌کننده تنها با صرف چند دقیقه، به یک وعده کامل و مغذی دسترسی دارد.
نامی‌نو در تولید محصولات خود با رویکردی تخصصی و اصولی، این سه نیاز را به بهترین شکل پوشش می‌دهد و همین موضوع باعث رضایت حداکثری مشتریان از محصولات این برند بوده است.
بهترین تغذیه برای زندگی پرمشغله، نامی‌نو راه‌حله!
برای فردی که روز خود را با جلسات کاری، ترافیک شهری و مسئولیت‌های شخصی طی می‌کند، یافتن بهترین تغذیه برای زندگی پرمشغله همواره یک دغدغه می‌باشد. نامی‌نو با ارائه سبد محصولات متنوع و هوشمندانه، خود را به عنوان راه‌حل نهایی دغدغه داشتن تغذیه هوشمند معرفی می‌کند. این برند، با تولیدکننده فرآورده‌های گوشتی باکیفیت و انواع غذای آماده، در تلاش است تا با کمترین اتلاف وقت، بتوانید باکیفیت‌ترین غذای ممکن را تهیه کنید.
تنوع محصولات نامی‌نو به گونه‌ای طراحی شده که هر فرد با هر سلیقه و نیازی بتواند خوراک مطلوب خود را بیابد. به عنوان مثال، ساندویچ های نامی نو یک نمونه برجسته از تغذیه سریع و سالم هستند. ساندویچ‌هایی مانند ساندویچ نیم چاباتا رست بیف دودی یا ساندویچ کلاب کالباس %60 مخلوط گوشت قرمز و مرغ با تأمین پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز، یک وعده کامل محسوب می‌شوند.
علاوه بر وعده‌های آماده، خوراک های نامی نو و سوسیس کالباس نامی نو به شما این امکان را می‌دهند که در منزل نیز با صرف کمترین زمان، غذاهایی خلاقانه و مغذی تهیه کنید. محصولاتی مانند ژامبون %90 گوشت قرمز دودی یا ژامبون گوشت مرغ دودی %90 با درصد گوشت بالا و فرآوری استاندارد تولید شده‌اند و می‌توانند برای یک شام سریع یا یک صبحانه پروتئینی مناسب باشند. این فرآورده‌ها به شما کمک می‌کنند تا کنترل بهتری بر رژیم غذایی خود داشته باشید و در عین حال از سرعت و راحتی بیشتری بهره‌مند شوید.
سالادهای نامی نو، محصولاتی سبک، سرشار از فیبر و ویتامین بوده و مکملی بی‌نظیر برای وعده‌های اصلی یا یک میان‌وعده سالم و پرانرژی هستند. این سالادها تنوع و جذابیت بیشتری را در رژیم غذایی شما ایجاد کرده و به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک زیادی می‌کنند.
سخن پایانی
سبک زندگی مدرن با چالش‌های بی‌پایان آن، یک واقعیت غیرقابل تغییر است؛ اما مواجه شدن با چالش‌های غذایی و محدودیت‌های زمانی برای تهیه یک غذای مناسب را نیز به همراه دارد. تغذیه هوشمند راهکاری است که به ما می‌آموزد چگونه با ابزارهای درست، این چالش را مدیریت کنیم. صنایع غذایی نامی نو با ارائه محصولاتی متنوع، باکیفیت و در دسترس، این ابزارها را در اختیار ما قرار داده است. انتخاب محصولات غذایی نامی‌نو، به معنای بهره‌مندی از سلامت جسمی، روحی و استفاده بهینه از زمان خواهد بود.